Witam plany sa na wykonanie czegos takiego jak 1-10 deca 200mg e7d 1-12 enanth 250mg e5d 8-12 stan 25mg e0d I pytanie dotyczy w sumie zaufania do EAP, co myslicie czy jest sens brac wszystko z tej firmy(chodzi glownie o dece i teste, bo wiadomo w sumie ze winko od niedawna)czy uwazac bo trafiaja sie moze jakies wy***ki pozdrawiam....
witka, jestem zielnoy w suplementach. Mam pytanko czy jest roznica pomiedzy glutamina a glukozamina w efektach? Jeśli tak to jaka i co sie oplaca brac na stawy, kolana, sciągna itp.
oto zawodnicy ktorzy maja brac udzial: Semmy Schilt Ray Sefo Hong-Man Choi Chalid "Die Faust" MUSASHI Ruslan Karaev Cyril Abidi Mighty Mo Badr Hari Yusuke Fujimoto Tsuyoshi Nakasako Hiraku Hori Mitsugu Noda Kyoung Suk Kim Jerome Lebanner na razie zaplanowane sa 2 walki:ray sefo vs semmy schilt i cyril abidi vs bard hari co o tym mysliecie?wg mnie [...]
[...] powinienem sie zaopatrzyc zeby zminimalizowac katabolizm?? Jedni pisza, ze BCAA + Aminokwasy proste + Glutamina, inni z kolei ze nic z tych rzeczy tylko kreta, nie wiem juz nic. Jak to wszystko brac wiedzac, ze najpierw robie trening silowy, po aero, a pozniej w domu wypijam bialko+carbo?? Zmieniony przez - kuba426 w dniu 2011-05-22 13:59:19
Witam, zacząłem brać winstrol i po pierwszym zastrzyku spuchł i zacząl mnie boleć bark (zastrzyk był robiony w poniedziałek, od 5 dni nie widzę poprawy), na początku myślałem że to przez źle wykonany zastrzyk (robił kolega), więc zrobiłem również drugi w pośladek, który również spuchł, odłożyłem więc winstrol. Byłem u lekarza lecz on nie wiedział [...]
Witam mam na imię Dominik i mam 16 lat ważę około 87kg przy wzroście 180cm. Na siłownię chodzę jakieś 2 miesiące, efekty są widoczne dzień po treningu, lecz kilka dni po nic już nie widać, nie wiem czym to jest spowodowane. Jak wiadomo, mam trochę zbędnych kilogramów ;/ dla tego chciał bym zejść do jakichś 78-80kg i zacząć brać kreatynę oraz [...]
[...] jerszcze nieznam ale nie w tym problem.Mam problemy skurne jakies uczulenie czy cos. Bylem u lekarza przepisal mi jakas masc i ANTYBIOTYKI. Z tego co ja wiem to antybiotyki to jakies leki na odpornosc organizmu, wiem rowniez ze niebede mogl pic alcoholu. Ale jak z krea i gluta czy moge brac je razem z antybiotykami ???? Z gory dzieki !!!!!
Witam. Od dłuższego czasu biorę HMB mega cpas i białko sp80 chcę dorzucić Thermo Speed. Jednak od czasu do czasu zdarzają mi się alkoholowe imprezy. Czy w tym dniu odstawić to co wypisałem czy mogę brać. Jak to będzie gdy wezmę się za thermo speed? Chodzi mi o wódkę i piwka. Wiem, że nie ma sensu i ćwiczyć i balować, ale ja nie jestem [...]
Witam! Planuję wrócić do treningów siłowych i ułożyłem sobie świeżą dietę w której jest w sumie wszystko ale przydało by mi się uzupełnić to jakimś suplem bo oprócz treningów na siłowni x3 tyg. mam jeszcze 2 treningi mma w tygodniu. Ćwiczę na mase i chce troche przytyć i nie stracić mięśni podczas treningów mma co mam brać? Nie mam o tym pojęcia. [...]
[...] narazie 2 tab dziennie pozniej zwieksze do 3 moj cel to masa mam maly procent bfa wiec nie musze martwic sie o zalanie czy zostac przy tym czy proponujecie cos jeszcze dodac do tego jesli tak to co i ile tak ciagnac z tym boldkiem Ps wiem ze musze na pewno brac cos na rozrzedzenie krwi np aspiryna jakie dawki proponujecie Z gory dzieki za pomoc
[...] troszke tluszczyku o 10 kg ( oco chodzi) zastanawiam sie nad zastosowaniem efedryny albo Clenbuterolu tylko nie wiem w jakich ilosciach to sie wszystko bierze.Wiem ze mozna brac efke razem z kawa i aspiryna ( ale ile bede potrzebowal zakupic efki) a co do Clenbuterol to wiem ze jase jaks chinski niemiecki ktory wybac i cze ty specysiki sie czym [...]
Witam! Mam problem.Chce zdawac na AWF i potrzebuje w cigu 6-7 misiecy zrobic zadawalajce wyniki co do biegów i plywania. Czy jest sens brac sie teraz do tego od 0 ? dodam ze powoli biegam, plywac nie umie :/ niestety...pale do tego jeszcze papierosy. Co robic pomózcie !!! Czy w ciagu 7 michów wypracuje dobra forme ?? palnuje jeszcze zaczc chodzic [...]
Witam, ostatnio kupilem od znajomego odzyweczke FIZOGEN on cycle, w baaaaardzo niskiej cenie :) Nie wiem dokladnie co to jest, ani jak to brac. Moglby ktos napisac co to jest, jak dawkowac i z czym laczyc? Mam 2 opakowania tego (lacznie 180 ampulek). Link dla kumatych w angielskim do poczytania o tej odzyweczce-> http://www.fizogen.com/oncycle.php [...]
Witam. Mam 15 lat i mam dylemat. Otóż nie wiem czy mogę się brać za jakieś poważne diety, które pomogą mi wyrzeźbić ciało. Osobiście trenuję pompki, przysiady, brzuszki, plank, podciąganie, bieganie i uprawiam dodatkowo takie sporty jak snowboard, sakwiarstwo rowerowe, kajakarstwo itd.(zależy od pory roku) Ważę 66 kg, mam 176 wzrostu. Mam na [...]
[...] sie go pozbyc tylko nie bardzo wiem co robic poza tym, ze powinienem chodzic na silownie. Jak moge przyspieszyc przemiane materii bo to chyba pomoze prawda? Moze powinienem brac jakies odzywki? Co powinienem jesc? Kiedys chodzilem na silownie ale nie przykladalem zbytniej uwagi do odzywiania. Silownie traktowalem raczej rekreacyjnie. Teraz [...]
mam 5 szotów propa i 5 prolo i 200 tabsów winka. Chce brac prolo co 7dni 100mg propa co 5dni 50mg winko 30mg ed chce zeby to byl taki lajtowy cyklik ktory pozwoli mi zlapac troche mieska i redukujac przy tym troche fatu. co o tym sadzicie???
Witam, zacząłem już kurację Deka 250mg e7d, Omnadren 250mg e5d, Metanabol 40mg ed, mam do tego pełną suplementację witamin, minerałów, aminokwasy, węgle i gainera, mam pytanie co do stanabolu, dostałem go w tabletkach, wiem mniej więcej że powinienem go brać pod koniec cyklu, ale chciałbym wiedzieć dokładnie w którym tygodniu go zacząć i ile jeść [...]
Witam Jestem po cyklu po kreatynie (25dniowym), co prawda trochę załamany, bo już spadłem 2 kilogramy z 4 przybranych, ale co dalej, co mam brać w tym miesiącu mam na oku garnier 5 kg mass XXL. Ale czy mógłbym kupić coś lepszego za około 130zł????????
Witam! Właśnie kończę brać Creatine Magna Power, starczy jeszcze na 3dni. Przybrałem trochę na sile , teraz chciałbym jakieś odżywki żeby zwiększyć wytrzymałość, no i może przydałoby się trochę masy. Co polecacie? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): brak Wiek: 17 Waga: 63 Wzrost: 176 Cel cyklu: Masa i wytrzyłałość. [...]
Mam problem. Zamierzam od jutra brać CP tylko pracuje tymczasowo na nocki i wracam z nich o 6 rano.Jak wiadomo po powrocie odsypiam do około 10 max 11 i na 14 na siłke.Nie wiem co zrobić ponieważ na pudełku jest notka o odstępie 8h pomiędzy dawkami. Teraz pytanie co wybrać : 1)po powrocie o 6 wypić porcje i odespać te pare godzin (4,5)i potem [...]
K-1 WGP YOKOHAMA 4 marca 2007
